尿道結石痛可通過多飲水、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整及就醫(yī)治療等方式緩解。尿道結石通常由代謝異常、尿路感染、尿路梗阻等因素引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進小結石排出,建議每日飲水量達到2000-3000毫升,可選擇溫水或檸檬水等堿性飲品。但需避免一次性大量飲水,以免加重腎盂壓力。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部或腰部疼痛部位,每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌,緩解痙攣性疼痛,每日可重復3-4次。注意避免燙傷皮膚。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或消旋山莨菪堿片等藥物。雙氯芬酸鈉栓可減輕炎癥反應,鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能松弛輸尿管平滑肌,消旋山莨菪堿片可緩解痙攣性疼痛。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
采取膝胸臥位或健側臥位,利用重力作用促進結石移動??膳浜陷p輕拍打疼痛部位,但動作需輕柔。避免劇烈運動以防結石嵌頓。
若疼痛持續(xù)超過6小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀,需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)結石大小選擇體外沖擊波碎石術或輸尿管鏡取石術。直徑超過6毫米的結石通常需要醫(yī)療干預。
日常需限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少動物蛋白攝入,適當補充柑橘類水果。保持每日適度運動如散步、跳繩,有助于預防結石復發(fā)。出現(xiàn)排尿困難或腰痛加劇時須及時復查,術后患者應按期進行泌尿系統(tǒng)超聲隨訪。結石成分分析后可針對性地調(diào)整飲食結構,降低復發(fā)概率。
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