睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
減少咖啡因和酒精攝入有助于緩解磨牙癥狀。避免睡前過(guò)度興奮或緊張，保持規(guī)律作息時(shí)間。白天避免咀嚼口香糖或咬硬物，減輕咀嚼肌負(fù)擔(dān)。睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸或溫水泡腳，改善睡眠質(zhì)量。部分患者通過(guò)改變睡姿可減少磨牙頻率。
2、佩戴咬合墊
定制式咬合墊能隔離上下牙直接接觸，防止牙齒過(guò)度磨損。軟質(zhì)咬合墊適用于輕度磨牙，硬質(zhì)咬合墊對(duì)重度磨牙保護(hù)效果更好。需每晚清潔咬合墊，定期復(fù)查調(diào)整適配度。長(zhǎng)期使用可能影響咬合關(guān)系，需配合口腔正畸評(píng)估。部分患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性唾液增多等不適。
3、心理疏導(dǎo)
認(rèn)知行為療法可改善焦慮抑郁誘發(fā)的磨牙癥狀。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)式肌肉放松能降低頜面部肌張力。生物反饋治療幫助患者感知并控制咀嚼肌活動(dòng)。團(tuán)體心理治療適用于工作壓力導(dǎo)致的磨牙癥。嚴(yán)重心理因素需轉(zhuǎn)診至精神心理科。
4、藥物治療
甲鈷胺片可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能異常引起的磨牙。地西泮片短期使用緩解肌肉緊張狀態(tài)。鹽酸阿米替林片適用于伴隨抑郁癥狀的患者。肉毒桿菌毒素注射能暫時(shí)性抑制咀嚼肌過(guò)度收縮。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
5、手術(shù)治療
正頜手術(shù)矯正嚴(yán)重頜骨畸形導(dǎo)致的磨牙癥。種植修復(fù)適用于嚴(yán)重磨耗的牙體缺損。顳下頜關(guān)節(jié)手術(shù)處理關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常病例。肌切開(kāi)術(shù)僅作為其他治療無(wú)效時(shí)的選擇。術(shù)后需配合長(zhǎng)期咬合功能訓(xùn)練和隨訪。
建議磨牙癥患者保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣鎂等礦物質(zhì)。避免過(guò)硬或過(guò)粘食物，減少顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。每日進(jìn)行面部肌肉按摩和溫?zé)岱螅看?5-20分鐘。建立睡眠日記記錄磨牙頻率和誘因，定期口腔檢查評(píng)估牙齒磨損程度。長(zhǎng)期未緩解或伴隨頭痛、耳鳴等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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睡覺(jué)總是磨牙，怎么辦
睡覺(jué)總是磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。
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睡覺(jué)磨牙該怎么辦
睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。睡覺(jué)磨牙可能與精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、遺傳因素等原因有關(guān)。
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睡覺(jué)經(jīng)常磨牙怎么辦
睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥可能與心理壓力、咬合異常、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。
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睡覺(jué)經(jīng)常磨牙怎么辦
睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)因素、藥物副作用等原因引起。
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睡覺(jué)磨牙怎么辦
睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。睡覺(jué)磨牙可能與精神壓力、咬合異常、遺傳因素、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因有關(guān)。
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小孩睡覺(jué)磨牙怎么辦
因晚餐吃得過(guò)飽，出現(xiàn)了磨牙，應(yīng)在睡前禁止進(jìn)食，同時(shí)也讓孩子稍微運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒再睡覺(jué)，如果因白天過(guò)于興奮磨牙，避免讓他看自己恐怖的電視節(jié)目，最好朗讀睡前故事，幫他釋放壓力，因牙列不齊所致，及時(shí)矯正治療。因缺乏維生素d所致，可以服用鈣片，同時(shí)也應(yīng)多曬太陽(yáng)。因腸道寄生蟲所致，最好在秋天的時(shí)候，需要做驅(qū)蟲處理。53390次瀏覽
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小孩睡覺(jué)磨牙怎么辦
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孩子睡覺(jué)經(jīng)常磨牙怎么辦
孩子睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、口腔干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥可能由牙齒咬合異常、心理壓力、腸道寄生蟲、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。
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孩子睡覺(jué)磨牙怎么辦
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晚上睡覺(jué)經(jīng)常磨牙該怎么辦啊
晚上睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等原因引起。
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晚上睡覺(jué)經(jīng)常磨牙該怎么辦
晚上睡覺(jué)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥可能與精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關(guān)。
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晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦
很多人都有晚上睡覺(jué)磨牙的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以清除腸胃里的蛔蟲、睡前要刷牙、不要?jiǎng)诶圻^(guò)度、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、自我暗示法、按摩穴位等，這些方法都是能夠很好的處理，晚上睡覺(jué)磨牙的情況。64607次瀏覽
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晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦
晚上睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起。1、調(diào)整生活習(xí)慣減少咖啡因和酒精攝入，避免睡前過(guò)度興奮活動(dòng)。建立規(guī)律作息，保證充足睡眠時(shí)間。睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練如深呼吸或溫水泡腳，有助于緩解
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晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常磨牙該怎么辦
晚上睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙可能與精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、遺傳因素等原因引起。
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睡覺(jué)會(huì)磨牙怎么辦
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晚上睡覺(jué)總是磨牙該怎么辦
晚上睡覺(jué)總是磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥可能與精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、藥物副作用等因素有關(guān)。
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睡覺(jué)總愛(ài)磨牙怎么辦
睡覺(jué)總愛(ài)磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥可能與精神壓力、咬合異常、遺傳因素、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、藥物副作用等原因有關(guān)。
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寶寶睡覺(jué)磨牙怎么辦
寶寶睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整飲食、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、口腔檢查、藥物治療等方式干預(yù)。磨牙可能由牙齒發(fā)育異常、腸道寄生蟲、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。
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晚上睡覺(jué)磨牙該怎么辦
晚上睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、佩戴咬合墊、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常、遺傳等因素引起。
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睡覺(jué)老磨牙怎么辦
睡覺(jué)老磨牙可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、遺傳等因素引起。
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孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過(guò)保持鼻腔濕潤(rùn)、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過(guò)敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤(rùn)使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
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小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過(guò)多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
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魚尾紋動(dòng)手術(shù)能去掉嗎
魚尾紋動(dòng)手術(shù)一般能去掉，常見(jiàn)方式有肉毒素注射、激光治療、填充術(shù)等。魚尾紋是眼輪匝肌長(zhǎng)期收縮及皮膚老化導(dǎo)致的眼角放射狀皺紋，手術(shù)干預(yù)需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
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做美容冠費(fèi)用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。美容冠的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價(jià)格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
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墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價(jià)格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費(fèi)用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
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老年人類天皰瘡怎么治療
老年人類天皰瘡可通過(guò)局部護(hù)理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
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頭發(fā)根硬可通過(guò)調(diào)整護(hù)理方式、改善生活習(xí)慣、使用專業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)干預(yù)及飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過(guò)度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤(rùn)、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時(shí)用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
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椎動(dòng)脈兩側(cè)堵塞的患者在及時(shí)干預(yù)和治療下通?？梢源婊睿韪鶕?jù)堵塞程度和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。椎動(dòng)脈堵塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動(dòng)脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
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自體脂肪填充臉頰價(jià)位
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青少年得了白癜風(fēng)需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復(fù)診。白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風(fēng)病情，...0次瀏覽 2026-01-13
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孩子身上長(zhǎng)疣可通過(guò)藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、增強(qiáng)免疫、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
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糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過(guò)減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應(yīng)在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
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十五味乳鵬丸的主要成分有乳香、決明子、訶子、毛訶子、余甘子、黃葵子、藏菖蒲、寬筋藤、渣馴膏、鐵棒錘、麝香、藏紅花、人工牛黃、木香、檀香。1、乳香乳香為橄欖科植物乳香樹(shù)的樹(shù)脂，具有活血止痛、消腫生肌的功效，常用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等癥狀。其揮發(fā)油成分可抑制炎95次瀏覽
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克銀丸不能隨時(shí)停藥，需遵醫(yī)囑逐步減量或調(diào)整用藥方案?？算y丸是一種中成藥，常用于銀屑病等皮膚疾病的輔助治療。其成分多含清熱解毒、活血化瘀類中藥，長(zhǎng)期使用可能影響機(jī)體代謝平衡。突然停藥可能導(dǎo)致癥狀反跳或病情加重，尤其對(duì)于慢性皮膚病患者，驟然中斷治療可能誘發(fā)皮損擴(kuò)散176次瀏覽
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蒙王牌順氣安神丸效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。該藥主要用于緩解輕度失眠、心神不寧等癥狀，但具體療效與個(gè)體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度等因素相關(guān)。蒙王牌順氣安神丸為中成藥，含茯苓、遠(yuǎn)志等成分，具有安神定志作用。對(duì)于因情緒緊張、壓力導(dǎo)致的短期睡眠障礙，部分患者服用后可能感到癥83次瀏覽
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替米沙坦片的主治功能是什么?
替米沙坦片的主治功能有原發(fā)性高血壓、降低心血管風(fēng)險(xiǎn)、改善左心室肥厚、糖尿病腎病蛋白尿、慢性心力衰竭輔助治療等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、原發(fā)性高血壓替米沙坦片屬于血管緊張素II受體拮抗劑，通過(guò)選擇性阻斷血297次瀏覽
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夏枯草顆粒有很多不良反應(yīng)嗎
夏枯草顆粒的不良反應(yīng)一般較少，但不同體質(zhì)可能出現(xiàn)不同反應(yīng)。夏枯草顆粒作為中成藥，其不良反應(yīng)發(fā)生率相對(duì)較低。部分患者用藥后可能出現(xiàn)胃腸不適，表現(xiàn)為輕微惡心或腹部隱痛，這種反應(yīng)通常與藥物寒涼特性相關(guān)。個(gè)別敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或紅疹等過(guò)敏反應(yīng)，這與藥物中的某些336次瀏覽
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孩子晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)算覺(jué)少嗎
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寶寶一歲四個(gè)月睡覺(jué)總是哭怎么辦
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寶寶七個(gè)月睡覺(jué)比較少怎么辦呀？
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孩子晚上不睡覺(jué)哭鬧不停怎么治
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晚上睡覺(jué)右手麻木是怎么回事？
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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是不是缺鈣
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為何孩子晚上睡覺(jué)老磨牙
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孩子白天不愛(ài)睡覺(jué)睡一會(huì)就醒要如何解決
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晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦？
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吃完飯后大概多久才可以睡覺(jué)？
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