哺乳期媽媽胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用中和胃酸藥物、中醫(yī)調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式處理。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃炎、胃潰瘍、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
哺乳期媽媽胃疼時(shí)需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇易消化的米粥、面條、饅頭等主食，搭配蒸煮的蔬菜和瘦肉。少食多餐，每餐控制在七分飽，避免空腹或暴飲暴食?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳t糖水緩解胃部不適。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣引起的疼痛。注意溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，哺乳期間禁用紅外線理療儀等設(shè)備。
3、服用中和胃酸藥物
在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。這些藥物能中和過量胃酸，形成保護(hù)膜，但需與哺乳時(shí)間間隔2小時(shí)以上。禁止自行服用奧美拉唑等抑酸藥。
4、中醫(yī)調(diào)理
脾胃虛寒型胃痛可用艾灸中脘、足三里等穴位，或遵醫(yī)囑服用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等中成藥。氣滯型可按摩內(nèi)關(guān)、太沖穴緩解脹痛。中藥湯劑需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)開具，避免含哺乳禁忌成分。
5、就醫(yī)檢查
若胃痛持續(xù)超過3天或伴隨嘔血、黑便、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)消化內(nèi)科就診?？赡苄柽M(jìn)行胃鏡檢查排除胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等疾病。檢查前應(yīng)告知哺乳狀態(tài)，醫(yī)生會(huì)選擇不影響母乳的安全診療方案。
哺乳期胃疼護(hù)理期間需保持充足休息，避免焦慮情緒影響泌乳。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升，可少量多次飲用溫開水。哺乳后30分鐘內(nèi)避免平躺以防胃酸反流。記錄飲食與疼痛的關(guān)聯(lián)性，如發(fā)現(xiàn)牛奶、豆類等特定食物誘發(fā)疼痛應(yīng)暫時(shí)規(guī)避。若需用藥治療，用藥期間可定時(shí)用吸奶器排空乳房，待藥物代謝完畢后再恢復(fù)親喂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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