甲流病程通常持續(xù)5-10天,具體時(shí)間與患者年齡、免疫狀態(tài)及是否及時(shí)治療有關(guān)。
甲型流感病毒感染后,潛伏期一般為1-4天,發(fā)病初期可能出現(xiàn)高熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。多數(shù)患者在發(fā)病后3-5天體溫逐漸恢復(fù)正常,但乏力、咳嗽等癥狀可能持續(xù)至第7-10天。兒童、老年人或慢性病患者恢復(fù)期可能延長至2周。早期使用奧司他韋等抗病毒藥物可縮短病程1-2天。發(fā)病期間需保證充足休息,每日飲水1500-2000毫升,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若發(fā)熱超過3天未緩解或出現(xiàn)呼吸困難,需立即就醫(yī)。
甲流康復(fù)期應(yīng)注意清淡飲食,選擇粥類、蒸蛋等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。保持室內(nèi)空氣流通,每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘?;謴?fù)后1-2周內(nèi)避免人群密集場所,外出佩戴口罩。接種流感疫苗是預(yù)防甲流的有效手段,建議高風(fēng)險(xiǎn)人群每年秋季接種??祻?fù)后如出現(xiàn)持續(xù)乏力、胸悶等癥狀,建議到呼吸內(nèi)科復(fù)查。
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