甲型流感患者通常在發(fā)病后5-7天內(nèi)具有傳染性,癥狀完全消失后24小時傳染性基本消失。傳染期長短與個體免疫力、是否規(guī)范治療等因素有關(guān)。
甲型流感病毒主要通過飛沫傳播,患者在出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀前1天至發(fā)病后5-7天均可能傳播病毒。兒童、老年人及免疫力低下者的排毒期可能延長至10天。規(guī)范使用奧司他韋等抗病毒藥物可縮短傳染期,未治療者傳染性持續(xù)時間較長。發(fā)病初期傳染性最強,隨著體溫恢復(fù)正常和呼吸道癥狀減輕,病毒排出量逐漸減少。佩戴口罩、單獨使用餐具、保持房間通風(fēng)等措施可有效降低傳播風(fēng)險。
甲流康復(fù)期應(yīng)注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,如雞蛋、瘦肉、西藍花等食物,避免劇烈運動以免誘發(fā)心肌炎。家庭成員需做好手衛(wèi)生,患者使用過的物品可用含氯消毒劑擦拭。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或氣促等癥狀應(yīng)及時復(fù)查,糖尿病患者、孕婦等高風(fēng)險人群建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗病毒治療預(yù)防并發(fā)癥。日常保持充足睡眠和適度鍛煉有助于提升免疫力預(yù)防流感。
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