半夜胃痛厲害可通過熱敷腹部、調(diào)整體位、少量飲水、服用抑酸藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起。
用溫?zé)崦砘驘崴笥谏细共?,溫度控制?0-50攝氏度,持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃部肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
采取半臥位或左側(cè)臥姿勢(shì),將枕頭墊高上半身。這個(gè)體位能減少胃酸反流,降低食管刺激,同時(shí)減輕胃部壓力。避免平躺或右側(cè)臥,可能加重胃酸分泌和疼痛。
飲用35-38攝氏度的溫開水50-100毫升,可分次小口吞咽。溫水能稀釋胃酸濃度,沖刷食管黏膜,但過量飲水可能加重胃脹。避免飲用牛奶、咖啡等刺激性飲品。
可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等藥物。這類藥物能中和胃酸或抑制胃酸分泌,緩解燒灼樣疼痛。須注意藥物禁忌證,孕婦及肝腎功能不全者需謹(jǐn)慎。
若疼痛持續(xù)超過2小時(shí)不緩解,或伴隨嘔血、黑便、高熱等癥狀,可能與胃穿孔、急性胰腺炎等急癥有關(guān)。需立即前往急診科就診,必要時(shí)進(jìn)行胃鏡或腹部CT檢查明確病因。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和睡前3小時(shí)內(nèi)進(jìn)食,減少辛辣、油膩食物攝入。保持情緒穩(wěn)定,戒煙限酒,肥胖者需控制體重。慢性胃病患者建議定期復(fù)查胃鏡,按療程服用胃黏膜保護(hù)劑。夜間突發(fā)胃痛緩解后,次日應(yīng)進(jìn)食清淡流質(zhì)食物,觀察癥狀變化。
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