半夜突然胃痛可通過調(diào)整體位、熱敷腹部、適量飲水、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃腸痙攣、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取蜷縮側(cè)臥位有助于減輕胃部張力，緩解痙攣性疼痛。避免平躺或壓迫胃部，可墊高枕頭降低胃酸反流風(fēng)險。若伴隨嘔吐，需保持頭部偏向一側(cè)防止誤吸。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，對受涼或消化不良引起的胃痛效果較好。注意避免燙傷，糖尿病患者慎用。
3、適量飲水
飲用35-38℃的溫開水200-300毫升，可稀釋胃酸、沖刷胃黏膜。若為饑餓性疼痛，可進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物。避免飲用牛奶、咖啡等刺激性飲品。
4、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片能快速中和胃酸，緩解燒灼痛；匹維溴銨片可解除胃腸平滑肌痙攣；雷尼替丁膠囊減少胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可長期服用。
5、就醫(yī)檢查
若疼痛持續(xù)超過2小時伴嘔血、黑便、高熱等癥狀，應(yīng)立即急診。胃鏡檢查能明確是否存在胃潰瘍、胃出血等器質(zhì)性疾病，碳13呼氣試驗(yàn)可檢測幽門螺桿菌感染。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或空腹時間過長。減少辛辣、油膩、過酸食物攝入，戒煙限酒。餐后1小時內(nèi)不宜平臥，睡眠時可抬高床頭15-20厘米。長期反復(fù)胃痛者建議定期進(jìn)行胃腸鏡檢查，排除惡性病變可能。注意保持情緒穩(wěn)定，精神緊張可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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