經(jīng)常胃痛半夜痛醒可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、根除幽門螺桿菌、胃鏡檢查等方式緩解。胃痛可能與飲食不當(dāng)、胃酸過多、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍、慢性胃炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免睡前3小時(shí)進(jìn)食，減少辛辣、油膩、酸性食物攝入。選擇易消化的粥類、面條等食物，少量多餐。戒除煙酒、咖啡等刺激性飲品，可適量飲用溫蜂蜜水緩解胃黏膜刺激。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣。注意避免燙傷皮膚，夜間痛醒時(shí)可配合深呼吸放松。
3、服用抑酸藥物
遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。這類藥物能減少胃酸分泌，但須避免長(zhǎng)期自行服用。
4、根除幽門螺桿菌
若碳13呼氣試驗(yàn)陽(yáng)性，需采用四聯(lián)療法如阿莫西林膠囊+克拉霉素片+枸櫞酸鉍鉀膠囊+奧美拉唑腸溶膠囊進(jìn)行14天規(guī)范治療。治療期間須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
5、胃鏡檢查
持續(xù)疼痛超過2周或伴黑便、消瘦時(shí)，需進(jìn)行胃鏡檢查明確是否存在胃潰瘍、胃食管反流等病變。檢查前需空腹8小時(shí)，術(shù)后2小時(shí)禁食。
日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。穿著寬松衣物減少腹部壓力，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高床頭。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與飲食關(guān)聯(lián)性，定期復(fù)查胃功能。若出現(xiàn)嘔血、持續(xù)劇烈疼痛需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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