晚上身上癢可能由皮膚干燥、過敏反應、疥瘡、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、殺蟲處理、局部用藥或系統(tǒng)檢查等方式緩解。
1、皮膚干燥
秋冬季節(jié)空氣濕度低或頻繁洗澡可能導致皮膚屏障受損，表現(xiàn)為夜間瘙癢加劇伴細小皮屑。建議使用含尿素或甘油的身體乳，洗澡水溫控制在40度以下，避免使用堿性肥皂。
2、過敏反應
接觸床單螨蟲、新?lián)Q洗衣液或晚餐攝入海鮮等致敏原后，可能出現(xiàn)蕁麻疹樣瘙癢性皮疹。需更換低敏洗滌劑，口服氯雷他定片配合爐甘石洗劑外用，嚴重時需檢測過敏原。
3、疥瘡感染
疥螨在夜間活動加劇，好發(fā)于指縫、腕部等部位，形成灰白色隧道樣皮損。確診需皮膚鏡檢，使用硫磺軟膏或克羅米通乳膏全身涂抹，衣物需沸水消毒。
4、神經(jīng)性皮炎
長期壓力或焦慮誘發(fā)局部皮膚苔蘚樣變，常見于頸后、肘窩等易搔抓部位。可短期涂抹鹵米松乳膏，配合谷維素片調節(jié)神經(jīng)功能，需避免反復機械刺激。
5、肝膽疾病
膽汁淤積時膽鹽沉積皮膚可引發(fā)頑固性瘙癢，多伴黃疸或尿色加深。需檢查肝功能與腹部超聲，原發(fā)病治療可聯(lián)合考來烯胺散吸附膽鹽。
保持臥室濕度在50%左右，選擇純棉透氣睡衣，晚餐避免辛辣刺激食物。若持續(xù)瘙癢超過兩周或出現(xiàn)皮膚破損、發(fā)熱等癥狀，應及時到皮膚科或消化內科就診，完善血常規(guī)、肝功能等檢查。夜間可戴棉質手套防止無意識抓撓，避免使用過熱的水燙洗患處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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