胃鏡下胃息肉術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、細(xì)軟、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，逐步過(guò)渡到正常飲食。術(shù)后飲食管理有助于創(chuàng)面愈合和預(yù)防并發(fā)癥，主要包括術(shù)后初期流質(zhì)飲食、半流質(zhì)飲食過(guò)渡、軟食選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡攝入以及飲食禁忌注意事項(xiàng)。
一、流質(zhì)飲食
術(shù)后1到2天內(nèi)需進(jìn)食溫涼的流質(zhì)食物，例如米湯、藕粉、稀薄的蔬菜湯或去油的肉湯。流質(zhì)飲食能減少對(duì)胃黏膜的機(jī)械性刺激，幫助維持身體基礎(chǔ)水分和電解質(zhì)平衡。避免過(guò)熱、過(guò)酸或含粗纖維的飲品，以防刺激手術(shù)創(chuàng)面。
二、半流質(zhì)飲食
術(shù)后3到5天可逐步嘗試半流質(zhì)食物，如爛面條、蒸蛋羹、土豆泥或香蕉泥。半流質(zhì)飲食需細(xì)軟無(wú)渣，易于吞咽和消化，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。此時(shí)仍須避免辛辣、油膩或硬質(zhì)食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
三、軟食選擇
術(shù)后1周左右可過(guò)渡到軟食，例如煮熟的魚(yú)肉、雞肉末、豆腐或南瓜粥。軟食應(yīng)切碎煮爛，保持低纖維和低脂肪特性，有助于創(chuàng)面愈合。需少量多餐，每日進(jìn)食5到6次，避免一次性攝入過(guò)多導(dǎo)致胃脹。
四、營(yíng)養(yǎng)均衡
恢復(fù)期需注重優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素補(bǔ)充，例如攝入脫脂牛奶、瘦肉糜、西藍(lán)花或蘋(píng)果泥。營(yíng)養(yǎng)均衡能提升機(jī)體修復(fù)能力，但需控制膳食纖維攝入量，防止摩擦創(chuàng)面?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鐵劑或維生素B12預(yù)防貧血。
五、飲食禁忌
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避免酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲品，忌食生冷、油炸、腌制類食物。禁忌食物可能引發(fā)胃酸分泌過(guò)多或黏膜損傷，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)需戒煙，減少尼古丁對(duì)胃黏膜愈合的抑制作用。
胃息肉術(shù)后飲食需遵循循序漸進(jìn)原則，從流質(zhì)逐步恢復(fù)至正常飲食。術(shù)后2周內(nèi)以細(xì)軟食物為主，避免暴飲暴食或進(jìn)食過(guò)快?；謴?fù)期間注意觀察有無(wú)腹痛、黑便等異常癥狀，定期復(fù)查胃鏡。長(zhǎng)期需保持低鹽低脂飲食習(xí)慣，適量補(bǔ)充膳食纖維預(yù)防息肉復(fù)發(fā)，結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)維持胃腸健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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