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腹瀉脫水需要補(bǔ)充什么

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腹瀉脫水需要補(bǔ)充水分、電解質(zhì)以及適量能量,可選擇口服補(bǔ)液鹽、淡鹽水、米湯等液體,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

腹瀉導(dǎo)致脫水時(shí),優(yōu)先補(bǔ)充含有電解質(zhì)的液體??诜a(bǔ)液鹽是首選,其成分配比符合世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn),能快速糾正水電解質(zhì)紊亂。若無法獲取補(bǔ)液鹽,可臨時(shí)用淡鹽水替代,每500毫升溫開水加1.75克食鹽配制。米湯含少量淀粉和電解質(zhì),適合輕度脫水者補(bǔ)充基礎(chǔ)能量。香蕉、土豆等食物富含鉀元素,有助于改善低鉀癥狀。重度脫水出現(xiàn)意識(shí)模糊、尿量顯著減少時(shí),需立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。

補(bǔ)液需遵循少量多次原則,每次飲用50-100毫升,間隔10-15分鐘。避免一次性大量飲水,可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)應(yīng)暫停牛奶、果汁等高滲飲品,防止?jié)B透性腹瀉加重。兒童補(bǔ)液需家長(zhǎng)嚴(yán)格按體重計(jì)算總量,嬰兒每公斤體重需補(bǔ)充50-100毫升液體。慢性腹瀉患者可額外補(bǔ)充鋅制劑,有助于腸黏膜修復(fù)。

腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食,選擇粥類、面條等低渣食物,避免辛辣刺激及高脂飲食。注意腹部保暖,便后及時(shí)清潔會(huì)陰部防止皮膚破損?;謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如蒸蛋羹、魚肉等,幫助修復(fù)受損組織。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)排查感染性腸炎等病因。日常需注意食品衛(wèi)生,生熟食分開處理,飯前便后規(guī)范洗手以預(yù)防腹瀉發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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