血糖高的癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力、視力模糊等。長(zhǎng)期血糖升高可能導(dǎo)致糖尿病,需及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血糖水平。
血糖升高時(shí),血液滲透壓增高會(huì)刺激下丘腦口渴中樞,導(dǎo)致頻繁口渴并大量飲水。這種癥狀在夜間更明顯,可能影響睡眠質(zhì)量。若未及時(shí)干預(yù),持續(xù)高血糖可能引發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
血糖超過(guò)腎糖閾時(shí),葡萄糖隨尿液排出并帶走大量水分,形成滲透性利尿?;颊呙咳张拍虼螖?shù)可達(dá)10次以上,尿量超過(guò)2500毫升。長(zhǎng)期多尿可能造成電解質(zhì)紊亂,需監(jiān)測(cè)尿常規(guī)和腎功能。
胰島素缺乏或抵抗時(shí),機(jī)體無(wú)法利用葡萄糖供能,轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)導(dǎo)致體重減輕。一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%需警惕糖尿病可能,尤其伴有食欲亢進(jìn)者更應(yīng)檢測(cè)糖化血紅蛋白。
細(xì)胞能量代謝障礙會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性疲勞,表現(xiàn)為四肢沉重、活動(dòng)耐力下降。這與血糖波動(dòng)引起的電解質(zhì)失衡及微血管病變有關(guān),可能出現(xiàn)手腳麻木等周?chē)窠?jīng)病變癥狀。
高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變,導(dǎo)致屈光不正性視力模糊。長(zhǎng)期未控制可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變,表現(xiàn)為視物變形、飛蚊癥等,需定期進(jìn)行眼底檢查。
發(fā)現(xiàn)血糖高癥狀應(yīng)限制精制糖和飽和脂肪攝入,選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物,每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)皮膚感染愈合緩慢、手腳刺痛等情況,須立即就診內(nèi)分泌科完善OGTT試驗(yàn)和胰島功能檢查。妊娠期女性出現(xiàn)相關(guān)癥狀需優(yōu)先排查妊娠糖尿病。
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