肛瘺手術(shù)后建議采用側(cè)臥位或俯臥位,避免仰臥位壓迫傷口。術(shù)后睡姿需根據(jù)傷口位置和個人舒適度調(diào)整,以減輕疼痛并促進(jìn)愈合。
側(cè)臥位是肛瘺手術(shù)后較為推薦的睡姿,尤其是健側(cè)臥位,即未手術(shù)的一側(cè)朝下。這種姿勢可以減少對手術(shù)部位的壓迫,避免傷口受到摩擦或牽拉。側(cè)臥時可在雙腿之間放置軟枕,保持骨盆穩(wěn)定,減輕腰部壓力。俯臥位也可作為備選,但需注意避免長時間保持同一姿勢導(dǎo)致肌肉僵硬。俯臥時可在腹部墊薄枕,緩解腰椎壓力。仰臥位可能直接壓迫手術(shù)創(chuàng)面,增加出血和疼痛風(fēng)險,術(shù)后初期應(yīng)盡量避免。
術(shù)后睡眠需配合其他護(hù)理措施,如使用環(huán)形坐墊分散臀部壓力,避免久坐久站。夜間翻身時可借助護(hù)欄或枕頭輔助,動作需緩慢以防牽拉傷口。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或滲液增多,應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生評估傷口情況?;謴?fù)期間保持高纖維飲食和充足水分?jǐn)z入,預(yù)防便秘對傷口造成二次損傷。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動,可進(jìn)行短距離散步促進(jìn)血液循環(huán)。
肛瘺術(shù)后恢復(fù)期間需保持會陰部清潔干燥,排便后可用溫水沖洗并用醫(yī)用紗布輕輕蘸干。睡眠時穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免局部悶熱潮濕。若采用側(cè)臥位,建議每2小時更換一次方向,防止單側(cè)肢體受壓過久。術(shù)后1個月內(nèi)避免騎自行車或久坐硬質(zhì)座椅,睡眠姿勢調(diào)整需持續(xù)至傷口完全愈合。
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