玫瑰花和銀耳通?？梢砸黄鸪?。
玫瑰花和銀耳一起食用，能夠為人體補充大量的氨基酸和維生素。玫瑰花內(nèi)含豐富的維生素、黃酮、氨基酸等多種成分，有柔肝醒胃、疏氣活血等功效。而銀耳屬于食用菌類，含有豐富的膳食纖維、脂肪及多種氨基酸，有滋陰生津、潤燥養(yǎng)胃等作用。一般情況下，健康人群及多數(shù)疾病患者均可適量食用玫瑰花與銀耳的組合，通常不會導致病情加重，反而有助于身體健康。玫瑰花與銀耳的搭配，不僅美味可口，更有助于美容養(yǎng)顏，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚更加光滑、細膩。每天攝入銀耳25g、玫瑰花5g比較合適，常見做法有玫瑰銀耳羹。
雖然玫瑰花和銀耳可以一起吃，但仍需注意攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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玫瑰花和銀耳可以一起吃嗎
玫瑰花和銀耳通?？梢砸黄鸪浴?/div>
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