小孩兩天不拉屎只放屁可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方式緩解??赡芘c飲食結(jié)構(gòu)不合理、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、運(yùn)動(dòng)不足、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。
增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍(lán)花、蘋(píng)果泥,適量飲用溫水或稀釋的果汁。避免過(guò)多攝入高蛋白低纖維食物如肉類、奶酪。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備南瓜小米粥等易消化食物,少量多餐喂養(yǎng)。
家長(zhǎng)需以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前可先用溫?zé)崦矸蟾共看龠M(jìn)腸蠕動(dòng)。注意力度適中,避開(kāi)飯后1小時(shí)內(nèi)操作。
可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等調(diào)節(jié)腸道菌群。配合食用無(wú)糖酸奶等含益生菌食品,但需避免與抗生素同服。家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察排便性狀變化。
引導(dǎo)兒童進(jìn)行爬行、散步等適度活動(dòng),每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。嬰兒可做蹬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免久坐久臥,家長(zhǎng)應(yīng)陪伴參與互動(dòng)游戲增加運(yùn)動(dòng)興趣。
若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑選用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露甘油制劑或小兒健脾化積口服液。禁用刺激性瀉藥,用藥后家長(zhǎng)需記錄排便頻率及性狀變化,出現(xiàn)腹痛嘔吐需立即停用。
日??绅B(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,如晨起后坐便盆5-10分鐘。注意觀察是否伴隨哭鬧拒食、腹脹嘔吐等癥狀。若超過(guò)3天未排便或出現(xiàn)血便、發(fā)熱,需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。哺乳期母親需保持飲食清淡,避免攝入過(guò)多燥熱食物影響乳汁。
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