芒果和小龍蝦通常可以一起吃,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。
芒果含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鐵等成分,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便等作用。小龍蝦含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分,具有提高食欲、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。芒果和小龍蝦通常可以一起吃,對(duì)身體健康有一定的好處。兩者一起食用之后,通??梢詾闄C(jī)體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力,有利于身體健康。芒果含有膳食纖維,和小龍蝦一起食用之后,能夠加速胃腸道的蠕動(dòng),從而促進(jìn)食物的消化與吸收,達(dá)到緩解便秘的目的。
應(yīng)避免一次性食用過多,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀。
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