嫩桑葉可能有助于輔助降血糖,但無法替代藥物治療。桑葉中的生物活性成分可能通過延緩碳水化合物吸收、促進胰島素分泌等機制影響血糖水平。
桑葉含有1-脫氧野尻霉素等成分,可抑制腸道α-糖苷酶活性,減緩葡萄糖吸收速度,從而降低餐后血糖峰值。動物實驗顯示桑葉提取物能改善胰島素敏感性,促進肝糖原合成。部分臨床觀察發(fā)現(xiàn)桑葉茶配合常規(guī)治療時,糖尿病患者血糖波動有所減小。
需注意的是,現(xiàn)有證據(jù)多來自體外或動物研究,人類臨床試驗樣本量有限。桑葉的降糖效果受品種、采收季節(jié)、加工方式等因素影響顯著。個別案例報告過量服用可能導致胃腸不適或低血糖反應(yīng),與降糖藥聯(lián)用需謹慎監(jiān)測。
建議血糖異常者在醫(yī)生指導下合理使用桑葉制品,避免空腹飲用桑葉茶,每日干葉用量不超過10克。同時保持均衡飲食,限制精制碳水攝入,每周進行150分鐘中等強度運動。定期監(jiān)測血糖并記錄變化,若出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整方案。桑葉僅作為生活方式干預(yù)的輔助手段,不能擅自停用降糖藥物。
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