懷孕初期脈搏通常比正常人稍快,靜息狀態(tài)下每分鐘可增加10-20次,這與激素變化和血容量增加有關(guān)。
妊娠早期體內(nèi)孕激素水平升高會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率增快。同時為滿足胎兒發(fā)育需求,孕婦血容量從孕6周開始逐漸增加,至孕中期達(dá)到高峰,心臟泵血負(fù)擔(dān)加重也會引起脈搏加速。部分孕婦可能出現(xiàn)竇性心動過速,表現(xiàn)為靜息心率超過100次/分,但無其他不適癥狀。若伴隨胸悶、頭暈或心悸,需警惕妊娠合并心臟病或甲狀腺功能異常。日常監(jiān)測脈搏時應(yīng)注意在安靜狀態(tài)下測量,避免運(yùn)動、情緒激動或餐后立即檢測。
孕婦可每日固定時間測量橈動脈脈搏,記錄基礎(chǔ)心率變化曲線。保持適度有氧運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽有助于增強(qiáng)心臟代償能力,避免突然體位改變誘發(fā)體位性低血壓。飲食注意補(bǔ)充含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉預(yù)防妊娠期貧血,限制咖啡因攝入每日不超過200毫克。若出現(xiàn)脈搏持續(xù)超過110次/分或節(jié)律不齊,應(yīng)及時進(jìn)行心電圖和甲狀腺功能檢查。
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