咽炎久治不好可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽炎久治不好可能與免疫力低下、過敏因素、胃食管反流、鼻竇炎、慢性扁桃體炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過冷過熱食物，減少煙酒攝入。適量增加蜂蜜、梨、銀耳等潤喉食物，有助于緩解咽喉干燥。長期飲食不當(dāng)可能加重黏膜充血，導(dǎo)致咽炎反復(fù)發(fā)作。
2、改善生活習(xí)慣
保持室內(nèi)濕度，避免粉塵及有害氣體刺激。糾正用口呼吸習(xí)慣，減少咽喉部水分流失。過度用聲或長期處于干燥環(huán)境可能使咽部淋巴濾泡增生，形成慢性炎癥。
3、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。過敏性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過敏。慢性炎癥可選用西瓜霜潤喉片、銀黃含化片等中成藥緩解癥狀。
4、物理治療
采用超聲霧化吸入治療，常用藥物如布地奈德混懸液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的淋巴濾泡。物理治療能直接作用于病變黏膜，促進(jìn)炎癥消退。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺腎陰虛型可用養(yǎng)陰清肺湯，痰瘀互結(jié)型適用會(huì)厭逐瘀湯。針灸選取天突、列缺等穴位，配合耳穴貼壓。中醫(yī)認(rèn)為久病多虛多瘀，需辨證施治改善體質(zhì)。
日常需保持充足睡眠，避免過度用嗓，注意口腔清潔。建議定期進(jìn)行咽喉部檢查，排查鼻竇炎、胃食管反流等潛在誘因。冬季外出可佩戴口罩防護(hù)，用淡鹽水漱口有助于維持咽喉微環(huán)境平衡。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行電子喉鏡檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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