白內(nèi)障術(shù)后護理方法主要有保持眼部清潔、避免劇烈運動、規(guī)范用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等。
術(shù)后需避免污水、灰塵等進入眼內(nèi),洗臉時用濕毛巾避開術(shù)眼擦拭,洗頭可采取仰臥位由他人協(xié)助。術(shù)后1周內(nèi)禁止用手揉眼,防止細菌感染。若出現(xiàn)分泌物增多或結(jié)膜充血,可用無菌棉簽蘸取醫(yī)生推薦的滴眼液輕柔清潔。
術(shù)后1個月內(nèi)禁止跑步、舉重、游泳等可能增加眼壓的活動,彎腰動作需緩慢,防止晶體移位。外出時佩戴防護眼罩,避免風(fēng)沙或異物撞擊。睡眠時建議平臥或健側(cè)臥位,避免壓迫術(shù)眼。
遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染,非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液減輕炎癥反應(yīng),人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。滴藥前洗手,瓶口勿接觸眼部,不同藥物間隔5分鐘使用。
術(shù)后第1天、1周、1個月需復(fù)查視力、眼壓及人工晶體位置。若出現(xiàn)眼痛加劇、視力驟降、閃光感等異常,應(yīng)立即就診。長期隨訪可監(jiān)測后發(fā)性白內(nèi)障等并發(fā)癥,必要時行激光治療。
多攝入富含維生素C的柑橘類水果、維生素E的堅果及深色蔬菜,有助于角膜修復(fù)。避免辛辣刺激食物,控制高糖飲食以防血糖波動。每日飲水少量多次,一次不超過200毫升,防止短時間內(nèi)眼壓升高。
白內(nèi)障術(shù)后需持續(xù)3個月以上的科學(xué)管理,包括外出佩戴防紫外線眼鏡減少強光刺激,閱讀時保持30厘米以上用眼距離,室內(nèi)光線需柔和均勻。避免長時間看電視或手機,每用眼30分鐘閉目休息5分鐘。中老年患者合并糖尿病或高血壓時,需同步控制基礎(chǔ)疾病,定期監(jiān)測血壓血糖。術(shù)后出現(xiàn)輕微異物感屬正?,F(xiàn)象,若持續(xù)不緩解或伴隨畏光流淚需及時聯(lián)系主治醫(yī)生。家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥時間及癥狀變化,共同參與康復(fù)監(jiān)督。
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