白內(nèi)障術(shù)后護(hù)理主要包括保持眼部清潔、規(guī)范用藥、合理用眼、定期復(fù)查、調(diào)整飲食等方式。
一、保持眼部清潔
術(shù)后早期應(yīng)避免臟水進(jìn)入眼睛，洗臉時(shí)可用濕毛巾擦拭面部其他區(qū)域。不要用手揉搓眼睛，防止細(xì)菌感染。洗頭時(shí)可采取仰臥位由他人協(xié)助清洗，或使用防水眼罩保護(hù)。眼部如有分泌物，可用無菌棉簽蘸取生理鹽水從內(nèi)眼角向外眼角輕輕擦拭。
二、規(guī)范用藥
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液預(yù)防感染，配合抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液控制炎癥反應(yīng)。滴眼藥前應(yīng)洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛，不同眼藥水使用時(shí)需間隔5-10分鐘。激素類眼藥水如妥布霉素地塞米松滴眼液應(yīng)逐步減量，不可擅自停藥。
三、合理用眼
術(shù)后一個(gè)月內(nèi)避免長時(shí)間閱讀、使用電子產(chǎn)品，每用眼20分鐘應(yīng)向遠(yuǎn)處眺望。外出時(shí)佩戴防紫外線太陽鏡，減少強(qiáng)光刺激。睡眠時(shí)使用透明眼罩防止無意中壓迫眼球。三個(gè)月內(nèi)避免游泳、泡溫泉等水上活動(dòng)，禁止提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。
四、定期復(fù)查
術(shù)后需按醫(yī)囑定期返院檢查，通常術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月、3個(gè)月為關(guān)鍵復(fù)查節(jié)點(diǎn)。通過裂隙燈檢查可觀察切口愈合情況，測量眼壓排除青光眼風(fēng)險(xiǎn)，檢查人工晶體位置是否正常。如出現(xiàn)眼痛加劇、視力突然下降需立即急診。
五、調(diào)整飲食
多食用富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，補(bǔ)充維生素E含量高的堅(jiān)果促進(jìn)組織修復(fù)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚類、雞蛋，限制辛辣刺激食物。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者保持血壓穩(wěn)定，戒煙戒酒避免血管收縮影響恢復(fù)。
術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)注意保持充足睡眠，避免低頭動(dòng)作防止眼壓升高。外出時(shí)可戴寬檐帽加強(qiáng)防護(hù)，居家環(huán)境保持適宜濕度。按照醫(yī)囑循序漸進(jìn)恢復(fù)日常生活，若出現(xiàn)眼部分泌物增多、視物變形等異常情況應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。保持積極心態(tài)配合康復(fù)指導(dǎo)，通常術(shù)后3-6個(gè)月視力可趨于穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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