經常艾灸可能存在副作用，但多數(shù)情況下副作用輕微且可控。艾灸的副作用主要與操作不當、體質差異或過度使用有關。
艾灸作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法，其溫熱效應可能引起局部皮膚發(fā)紅、灼熱感或輕微水泡，這些反應通常屬于正常治療反應，數(shù)日內可自行消退。操作時若艾條距離皮膚過近或單次灸療時間過長，可能導致皮膚燙傷，表現(xiàn)為疼痛性紅斑或水皰，需暫停治療并保持創(chuàng)面清潔干燥。部分體質敏感者可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，與艾煙刺激或空腹狀態(tài)下血糖波動有關，建議治療前適量進食并在通風環(huán)境中進行。長期頻繁艾灸可能耗傷津液，出現(xiàn)口干、便秘等陰虛癥狀，需配合滋陰潤燥的飲食調理。少數(shù)人群對艾絨過敏，接觸后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等過敏反應，需立即停止治療并抗過敏處理。
特殊人群如孕婦、糖尿病患者、皮膚感覺障礙者更易出現(xiàn)不良反應。孕婦艾灸腰腹部可能刺激子宮收縮，糖尿病患者因末梢神經病變對溫度不敏感易導致燙傷，皮膚感覺障礙者無法及時感知過熱刺激。這些情況下需在專業(yè)醫(yī)師指導下嚴格控制艾灸部位與時長。
為減少艾灸副作用，建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)師操作，治療前告知自身健康狀況及藥物過敏史。居家艾灸時需掌握正確方法，保持艾條與皮膚3-5厘米距離，單穴灸療不超過15分鐘，治療后飲溫水補充體液。陰虛體質者可配合百合、銀耳等滋陰食材，灸后避免立即洗澡或吹風。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、大面積水皰或過敏癥狀時應及時就醫(yī)，治療期間忌食生冷辛辣，保持規(guī)律作息以增強機體調節(jié)能力。定期進行舌診脈診等中醫(yī)體質辨識，根據體質變化調整艾灸頻次與穴位配伍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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