臨產(chǎn)征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎頭下降感、腰背部疼痛等。這些表現(xiàn)提示孕婦可能即將進(jìn)入分娩階段,需及時(shí)做好入院準(zhǔn)備。
臨產(chǎn)前子宮收縮會(huì)逐漸變得規(guī)律,初期間隔10-20分鐘,持續(xù)20-30秒;隨著產(chǎn)程進(jìn)展,宮縮頻率增加至3-5分鐘一次,持續(xù)時(shí)間延長至40-60秒。宮縮時(shí)腹部發(fā)緊變硬,部分孕婦伴有下腹墜痛或腰酸,這種疼痛感會(huì)隨著宮頸擴(kuò)張逐漸加劇。
宮頸內(nèi)口附近的胎膜與子宮壁分離時(shí),毛細(xì)血管破裂會(huì)排出少量黏稠血性分泌物,顏色呈粉紅或暗紅色。見紅通常發(fā)生在分娩前24-48小時(shí),但部分孕婦可能提前1周出現(xiàn)。需注意與異常陰道出血鑒別,若出血量超過月經(jīng)量需立即就醫(yī)。
胎膜破裂后羊水從陰道流出,多為突然發(fā)生的溫?zé)嵋后w涌出,也可能表現(xiàn)為持續(xù)少量滲漏。破水后易發(fā)生感染或臍帶脫垂,孕婦應(yīng)立即平臥并墊高臀部,避免站立或行走,盡快就醫(yī)監(jiān)測(cè)胎心變化。
胎兒先露部入盆后,孕婦會(huì)自覺上腹部壓迫感減輕,呼吸較前順暢,但可能出現(xiàn)尿頻、行走不便等癥狀。初產(chǎn)婦多在臨產(chǎn)前2-4周出現(xiàn),經(jīng)產(chǎn)婦可能直至臨產(chǎn)才發(fā)生。
由于子宮收縮和胎頭壓迫骶骨,部分孕婦會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性腰背部酸脹痛,疼痛可能向大腿放射。改變體位或按摩可暫時(shí)緩解,但疼痛會(huì)隨產(chǎn)程進(jìn)展逐漸增強(qiáng)。
出現(xiàn)臨產(chǎn)征兆后,孕婦應(yīng)記錄宮縮頻率和持續(xù)時(shí)間,準(zhǔn)備好待產(chǎn)包及相關(guān)證件。保持外陰清潔,破水后避免盆浴。適當(dāng)進(jìn)食易消化食物補(bǔ)充體力,但進(jìn)入活躍期后需禁食。宮縮間隙可通過緩慢行走、調(diào)整呼吸等方式緩解不適,若出現(xiàn)宮縮每3-5分鐘一次、破水、劇烈腹痛或胎動(dòng)異常等情況,需立即前往醫(yī)院就診。分娩過程中配合助產(chǎn)士指導(dǎo)正確用力,產(chǎn)后注意觀察出血量及子宮收縮情況。
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