眼睛損傷可通過休息避光、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式恢復(fù)。眼睛損傷可能與外傷、感染、化學(xué)灼傷、紫外線輻射、用眼過度等因素有關(guān)。
1、休息避光
輕度眼睛損傷如疲勞或輕微充血時(shí)，閉眼休息4-6小時(shí)能緩解癥狀。避免強(qiáng)光刺激，必要時(shí)佩戴防藍(lán)光眼鏡。夜間睡眠時(shí)可使用蒸汽眼罩促進(jìn)血液循環(huán)。用眼每20分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。
2、冷敷熱敷
外傷性紅腫前48小時(shí)用冷藏后的無菌紗布冷敷，每次10分鐘。48小時(shí)后改用40℃溫?zé)崦矸笱?，每?次。角膜擦傷時(shí)禁用熱敷。冷熱交替敷法適用于麥粒腫初期。
3、藥物治療
細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液。角膜損傷推薦重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液。過敏性眼炎需配合鹽酸奧洛他定滴眼液。嚴(yán)重炎癥需聯(lián)合普拉洛芬滴眼液。干眼癥患者應(yīng)補(bǔ)充玻璃酸鈉滴眼液。
4、手術(shù)治療
角膜穿孔需行板層角膜移植術(shù)。嚴(yán)重眼外傷可能需玻璃體切割術(shù)。青光眼晚期考慮小梁切除術(shù)。視網(wǎng)膜脫離應(yīng)盡快行鞏膜扣帶術(shù)。白內(nèi)障成熟期建議超聲乳化吸除術(shù)。
5、康復(fù)訓(xùn)練
視神經(jīng)損傷后需進(jìn)行光感訓(xùn)練。眼球運(yùn)動(dòng)障礙者要做追隨訓(xùn)練。調(diào)節(jié)功能異常應(yīng)做遠(yuǎn)近交替注視練習(xí)。融合功能差者使用同視機(jī)訓(xùn)練。外傷后復(fù)視患者需棱鏡矯正聯(lián)合視覺訓(xùn)練。
眼睛損傷恢復(fù)期間應(yīng)保持環(huán)境濕度40%-60%，每日飲水不少于1500毫升。飲食增加深色蔬菜和深海魚類攝入，適量補(bǔ)充葉黃素酯。避免揉眼、游泳及劇烈運(yùn)動(dòng)，外出佩戴防紫外線眼鏡。建立每日10小時(shí)以上的睡眠節(jié)律，使用電子產(chǎn)品時(shí)開啟護(hù)眼模式。若出現(xiàn)視力驟降、持續(xù)眼痛或視野缺損應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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