血壓高壓143毫米汞柱低壓104毫米汞柱屬于2級(jí)高血壓,不屬于正常范圍。高血壓可能與遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、慢性腎病等因素有關(guān)。
血壓高壓143毫米汞柱低壓104毫米汞柱已經(jīng)超過(guò)正常血壓范圍,屬于2級(jí)高血壓。正常血壓范圍是高壓90-120毫米汞柱,低壓60-80毫米汞柱。高血壓1級(jí)是指高壓130-139毫米汞柱或低壓80-89毫米汞柱,高血壓2級(jí)是指高壓140毫米汞柱以上或低壓90毫米汞柱以上。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致心臟、腦血管、腎臟等靶器官損害,增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、胸悶等癥狀,但也可能沒(méi)有任何癥狀。定期監(jiān)測(cè)血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)高血壓。對(duì)于新發(fā)現(xiàn)的高血壓患者,建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),評(píng)估血壓波動(dòng)情況。生活方式干預(yù)是高血壓治療的基礎(chǔ),包括低鹽飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。如果生活方式干預(yù)效果不佳,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物。
高血壓患者需要長(zhǎng)期管理血壓,定期監(jiān)測(cè)血壓變化,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。日常生活中要注意低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量不超過(guò)5克,多吃新鮮蔬菜水果,適量運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周至少150分鐘,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,控制體重在正常范圍內(nèi),戒煙限酒,保持心情愉悅,避免情緒激動(dòng)。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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