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蘋果氧化營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失嗎

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蘋果氧化后營(yíng)養(yǎng)通常不會(huì)流失。

蘋果是一種常見的水果,富含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,適量吃對(duì)身體健康有一定的好處。氧化過程中,蘋果中的亞鐵離子可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)殍F離子,出現(xiàn)果肉變黑的情況,通常不會(huì)影響其所含的營(yíng)養(yǎng)成分,只是口感可能會(huì)變軟,吃起來的整體效果會(huì)比較差。建議氧化后的蘋果要及時(shí)食用,不要長(zhǎng)期存放,可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況。

需注意,變質(zhì)后的蘋果,可能會(huì)出現(xiàn)顏色、氣味的異常變化,此時(shí)會(huì)滋生較多的細(xì)菌,口感變味,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)丟失。蘋果不易保存,盡量放置在干燥、通風(fēng)的地方,以免變質(zhì)。

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