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手腳冰涼是體寒還是濕氣重

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一般情況下,手腳冰涼可能是體寒,也可能是濕氣重,建議及時到醫(yī)院進行檢查,在明確具體病因后遵醫(yī)囑對癥治療。具體分析如下:

1.體寒:遺傳、不注意保暖等因素都可能會造成體寒,主要表現(xiàn)為畏寒、腹部冷痛等,還可能會造成手腳冰涼,所以手腳冰涼可能與體寒有關(guān),需要根據(jù)氣溫的變化增添衣物,還可以適當(dāng)運動,如慢跑、跳繩、跳高等,能夠促進身體的血液循環(huán)。

2.濕氣重:潮濕環(huán)境、飲食不當(dāng)?shù)榷既菀讓?dǎo)致體內(nèi)的濕氣過重,患者可能會出現(xiàn)手腳冰涼、小便不利、疲勞無力等情況?;颊咝枰皶r遠離不良環(huán)境,少吃火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物。

患者平時可以適量吃龍眼、紅棗、枸杞、紅豆、花生等食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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