91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

便秘的人能不能吃竹筍

3006次瀏覽

便秘的人可以適量食用竹筍。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,需要及時(shí)就醫(yī)。

竹筍富含膳食纖維和水分,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,軟化干燥的糞便,使糞便更容易排除,從而起到緩解便秘的作用。同時(shí),竹筍含有維生素B、鉀、低聚糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以調(diào)節(jié)胃腸道菌群環(huán)境,幫助減輕便秘的不適。不過(guò)竹筍不宜過(guò)多食用,否則容易造成腹脹、腹瀉、腹痛等情況。不建議脾胃虛寒者、腹瀉者、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者等人群食用。竹筍需要煮熟后食用,可以搭配黃瓜、玉米、山藥等食物。如果患者便秘的情況比較嚴(yán)重,出現(xiàn)腹痛、便血、痔等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用通便靈膠囊、比沙可啶腸溶片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。

在日常生活中,患者可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如慢跑、跳繩、打太極拳等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
聊城市| 克山县| 浦北县| 闻喜县| 铅山县| 阿城市| 百色市| 苗栗市| 宁城县| 年辖:市辖区| 高平市| 陵川县| 内黄县| 江源县| 阿克陶县| 苍南县| 扶绥县| 建昌县| 宾阳县| 清河县| 华蓥市| 黔西县| 简阳市| 马关县| 于田县| 灌阳县| 姜堰市| 浦江县| 含山县| 沁水县| 武穴市| 西乌珠穆沁旗| 无为县| 潞西市| 赤城县| 平阴县| 松滋市| 吴堡县| 庆安县| 赫章县| 德江县|