頭皮屑過(guò)多可能與馬拉色菌過(guò)度繁殖、頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病或接觸性皮炎等因素有關(guān)。主要有頭皮屏障受損、皮脂分泌異常、真菌感染、免疫異常和外界刺激五個(gè)原因。
1、頭皮屏障受損
頻繁燙染、過(guò)度清潔或使用堿性洗發(fā)產(chǎn)品會(huì)破壞頭皮角質(zhì)層，導(dǎo)致頭皮保濕能力下降，角質(zhì)細(xì)胞異常脫落形成白色鱗屑。建議使用含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)水，避免每日洗頭。
2、皮脂分泌異常
雄激素水平升高或精神壓力會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，過(guò)量皮脂與角質(zhì)混合形成油膩性頭皮屑。表現(xiàn)為頭皮發(fā)紅伴黃色油性鱗屑，可能與脂溢性皮炎有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑。
3、真菌感染
馬拉色菌過(guò)度增殖會(huì)分解皮脂產(chǎn)生刺激性物質(zhì)，引發(fā)頭皮炎癥反應(yīng)和角質(zhì)代謝加速。常見(jiàn)于油性頭皮人群，伴隨瘙癢癥狀。需使用含吡啶硫酮鋅的藥用去屑洗發(fā)水。
4、免疫異常
銀屑病患者因T淋巴細(xì)胞異?；罨瑢?dǎo)致頭皮局部出現(xiàn)紅斑和銀白色鱗屑，刮除后可見(jiàn)點(diǎn)狀出血。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏。
5、外界刺激
染發(fā)劑、硬水或空氣污染中的化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為突發(fā)性大量頭皮屑伴刺痛感。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片緩解癥狀。
日常應(yīng)選擇pH值5.5左右的弱酸性洗發(fā)產(chǎn)品，洗頭水溫控制在38℃以下，避免指甲抓撓頭皮。飲食上減少辛辣油膩食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。若頭皮屑伴隨紅腫、滲液或脫發(fā)等癥狀，建議及時(shí)到皮膚科就診排查特異性皮炎或真菌感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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