慢阻肺患者飲食護理需注重高蛋白、高熱量、易消化原則,同時避免產氣食物和過量碳水化合物攝入。主要有均衡營養(yǎng)、少量多餐、補充水分、限制鹽分、避免刺激性食物等方法。
慢阻肺患者應保證優(yōu)質蛋白攝入,如雞蛋、魚肉、瘦肉等,有助于維持呼吸肌功能。每日需搭配新鮮蔬菜水果補充維生素和礦物質,推薦西藍花、菠菜、蘋果等富含抗氧化物質的食物。避免單一飲食導致營養(yǎng)不良,可適當增加橄欖油、堅果等健康脂肪來源。
建議每日5-6餐,每餐控制在七分飽。過度飽食會增加膈肌壓力加重呼吸困難,而空腹可能導致能量不足。可在正餐間添加酸奶、蒸蛋羹等易消化加餐。進食時保持坐姿,細嚼慢咽減少吞咽空氣。
每日飲水量應達到1500-2000毫升,稀釋呼吸道分泌物。可選擇溫開水、淡蜂蜜水或羅漢果茶等潤肺飲品。合并心功能不全者需遵醫(yī)囑控制水量。避免餐前大量飲水影響進食量。
每日食鹽攝入不超過5克,防止鈉潴留加重肺水腫。少用腌制食品、加工肉類等高鈉食物,烹飪以醋、檸檬汁等替代部分鹽分。外出就餐時可要求單獨準備低鹽菜品。
禁食辣椒、酒精、咖啡等刺激呼吸道黏膜的食物。減少豆類、碳酸飲料等產氣食品以防腹脹影響呼吸。冷飲可能誘發(fā)支氣管痙攣,建議食物保持溫熱狀態(tài)食用。
慢阻肺患者需定期監(jiān)測體重變化,若出現(xiàn)不明原因體重下降應及時調整飲食方案。可記錄每日飲食情況供營養(yǎng)師評估,合并糖尿病等基礎疾病者需定制個性化食譜。保持適度活動促進胃腸蠕動,餐后休息30分鐘再平臥。出現(xiàn)嚴重營養(yǎng)不良時,應在醫(yī)生指導下使用腸內營養(yǎng)制劑補充。
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