霉菌性陰道炎可通過保持會陰清潔干燥、避免過度清洗、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、合理使用藥物、調(diào)整飲食等方式護(hù)理。霉菌性陰道炎通常由白色念珠菌感染引起,表現(xiàn)為外陰瘙癢、豆腐渣樣白帶等癥狀。
每日用溫水清洗外陰1-2次,避免使用肥皂或洗液過度清潔。清洗后輕輕拍干水分,或自然晾干。潮濕環(huán)境易滋生霉菌,運(yùn)動后及時更換汗?jié)褚挛铮陆?jīng)期勤換衛(wèi)生巾。不建議長期使用護(hù)墊,以免局部透氣性差。
陰道具有自潔功能,頻繁沖洗會破壞酸堿平衡和菌群環(huán)境。禁止進(jìn)行陰道灌洗,避免使用堿性洗劑。如確需使用護(hù)理液,可選擇pH4.0-4.5的弱酸性產(chǎn)品,每周不超過2次。同房前后僅需用清水沖洗外陰即可。
穿著透氣性好的純棉內(nèi)褲,每日更換并單獨(dú)手洗。避免化纖材質(zhì)及過緊的褲子,高溫燙曬或紫外線消毒可殺滅殘留真菌。新內(nèi)褲需先清洗再穿,患病期間建議將內(nèi)褲煮沸消毒10分鐘。不與他人共用毛巾、浴盆等個人物品。
遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片等抗真菌藥物。完成規(guī)定療程,即使癥狀消失也不可擅自停藥。配偶需同步治療,可使用克霉唑乳膏外涂。用藥期間禁止同房,避免交叉感染。
減少高糖食物攝入,限制甜食、精制碳水及酒精。適量補(bǔ)充含活性益生菌的酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。增加大蒜、西藍(lán)花等天然抗真菌食物,保證每日飲水1500-2000毫升。長期服用抗生素者需預(yù)防菌群失調(diào)。
治療期間避免游泳、盆浴及溫泉等公共水域活動。選擇寬松衣物減少摩擦,瘙癢時勿抓撓以防皮膚破損。癥狀加重或反復(fù)發(fā)作需復(fù)查白帶常規(guī),糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動,有助于增強(qiáng)免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。配偶出現(xiàn)龜頭紅腫、脫屑等癥狀時應(yīng)共同就診。
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