咳嗽、氣喘通常是環(huán)境刺激、運動過量、呼吸道干燥、支氣管炎、支氣管哮喘等原因引起的,建議及時到醫(yī)院就診,并根據原因進行針對性的處理,一般可以通過改善環(huán)境、適度運動、補充水分、藥物治療等方式進行緩解。
1、環(huán)境刺激:身處粉塵多、煙霧繚繞或有刺激性氣味的環(huán)境,呼吸道受刺激,引發(fā)咳嗽、氣喘。應盡快離開不良環(huán)境,到空氣清新處,佩戴口罩可減少刺激物吸入。
2、運動過量:短時間內進行高強度運動,會導致呼吸頻率加快,氣道失水、散熱,導致支氣管痙攣,出現(xiàn)咳嗽、胸悶等情況,通常會伴有氣喘。運動要循序漸進,運動前充分熱身,運動后適當拉伸,癥狀出現(xiàn)時應立即停止運動,休息并緩慢呼吸。
3、呼吸道干燥:喝水過少、空氣濕度低等原因會使呼吸道黏膜干燥,纖毛運動能力下降,易引發(fā)咳嗽、呼吸急促、喘息等癥狀。日常要多喝水,保持呼吸道濕潤,使用加濕器增加室內空氣濕度。
4、支氣管炎:多由病毒、細菌感染,或長期吸煙、吸入有害氣體等引起。患者咳嗽,初期為干咳,后有咳痰,伴有氣喘、胸悶,嚴重時呼吸急促。該疾病一般是多種因素導致支氣管炎癥,影響呼吸功能。建議在醫(yī)生的幫助下,若為細菌感染,口服阿莫西林膠囊抗菌、氨溴索口服液祛痰止咳、沙丁胺醇氣霧劑緩解氣喘等。
5、支氣管哮喘:支氣管哮喘一般是遺傳、環(huán)境因素等引起的,發(fā)作時,患者反復出現(xiàn)喘息、氣急、咳嗽,多在夜間及凌晨發(fā)作或加重,伴有胸悶。建議在醫(yī)生的指導下使用多索茶堿片、布地奈德吸入氣霧劑、麻黃堿苯海拉明片等藥物進行治療。
日常生活中,注意個人衛(wèi)生,避免接觸過敏原,通過散步、爬山等鍛煉增強體質。
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