風(fēng)寒感冒通??梢造姨}卜湯、雪梨銀耳湯、冬瓜湯、雪梨川貝湯、綠豆湯等。
1、蘿卜湯:蘿卜味甘、性涼,入肺經(jīng)和胃經(jīng)。適量食用蘿卜湯可以起到清熱化痰的作用,對(duì)風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定的緩解效果。
2、雪梨銀耳湯:雪梨性寒,銀耳性平,二者一起煲湯,可以幫助緩解咽喉腫痛、咳嗽、咳痰等癥狀,起到一定的滋陰潤(rùn)肺的作用。
3、冬瓜湯:冬瓜具有利尿生津的功效,感冒患者適當(dāng)飲用可以緩解感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、咽喉腫痛等不適癥狀。
4、雪梨川貝湯:雪梨和川貝二者一起合用,具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,常用于肺熱燥咳、痰黃黏稠、咳痰不爽等癥狀。
5、綠豆湯:綠豆具有清熱解毒、祛暑止咳的功效,適用于咽干口燥、熱痢、瘡瘍腫毒等不適癥狀。
提醒患者,食療煲湯可在一定程度上風(fēng)熱感冒的癥狀,日常適量食用也可起到預(yù)防作用,但若感冒癥狀較重,建議及時(shí)就診,在醫(yī)師指導(dǎo)下藥物治療。
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