癌癥疼痛可通過藥物治療、物理治療、心理干預、中醫(yī)調理和生活方式調整等方式減輕。癌癥疼痛通常由腫瘤壓迫、炎癥反應、神經損傷、骨轉移和治療副作用等原因引起。
遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥緩解輕度疼痛;中重度疼痛可使用鹽酸嗎啡緩釋片、芬太尼透皮貼劑等阿片類藥物。藥物需嚴格遵循階梯鎮(zhèn)痛原則,避免自行調整劑量。
冷敷可減輕急性炎癥性疼痛,熱敷適合慢性肌肉痙攣疼痛。經皮電神經刺激儀通過低頻電流阻斷痛覺傳導,超聲引導下神經阻滯能精準靶向疼痛源。
認知行為療法幫助患者建立疼痛應對策略,正念減壓訓練可降低疼痛敏感度。團體心理支持能改善焦慮抑郁情緒,間接緩解痛感。
針灸選取合谷、足三里等穴位調節(jié)氣血,艾灸關元穴可溫經散寒。中藥方劑如延胡索散能活血化瘀,需由中醫(yī)師辨證施治。
保持每日30分鐘溫和運動如太極或散步,采用側臥體位減輕壓迫痛。飲食增加三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物,減少辛辣刺激食物攝入。
建議記錄疼痛日記監(jiān)測癥狀變化,避免長時間保持同一姿勢。臥室保持適宜溫濕度,使用記憶棉枕頭減輕頸部壓力。與醫(yī)護團隊保持溝通,及時調整鎮(zhèn)痛方案,疼痛評分超過4分需立即就醫(yī)。家屬應學習按摩手法協(xié)助緩解疼痛,注意觀察患者用藥后是否出現(xiàn)便秘、嗜睡等不良反應。
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