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熬夜會影響長高嗎

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熬夜通常會影響正在生長發(fā)育的人長高;通常不會對已經(jīng)停止長高的人造成影響。

1.會:生長激素會在機體進入睡眠狀態(tài)后大量分泌,對正在生長發(fā)育的人而言,熬夜會對生長激素的分泌造成不同程度的影響,可使生長激素水平降低,因此是會影響長高的。

2.不會:骨骺線是骨骺與干骺端之間的軟骨,也是判斷骨骼生長的重要線條。如果骨骺線已經(jīng)閉合,此時通常不會再長高。

對于正在生長發(fā)育的青少年,建議盡量避免長期熬夜,同時還可以采取適當運動,對身高發(fā)育有明顯好處。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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