91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

吃砂糖橘對身體有好處嗎

3271次瀏覽

砂糖橘是一種水果,吃砂糖橘對身體一般有好處。

砂糖橘營養(yǎng)豐富,吃砂糖橘對身體通常是有好處的。砂糖橘含有維生素C,可以促進(jìn)鐵的吸收,適量吃可以預(yù)防缺鐵性貧血。此外,砂糖橘中所含有的揮發(fā)油、檸檬烯等成分,具有理氣化痰的作用,適量吃有助于痰液咳出,能緩解痰多、喘息等癥狀。另外。砂糖橘中含有膳食纖維。適量吃可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化和吸收,還可以預(yù)防便秘。砂糖橘可以剝皮后直接吃,也可以剝皮后榨汁喝。

日常生活中,建議適量吃砂糖橘,每天吃1-2個(gè),不要多吃,以免導(dǎo)致胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
周宁县| 阿勒泰市| 石楼县| 灵寿县| 天镇县| 宣武区| 安平县| 永春县| 遂宁市| 中牟县| 方正县| 永定县| 安龙县| 景宁| 宁城县| 遵化市| 云安县| 伊吾县| 衡南县| 叶城县| 肥乡县| 民丰县| 甘谷县| 仁怀市| 孟州市| 搜索| 醴陵市| 望城县| 海晏县| 新余市| 延寿县| 改则县| 杨浦区| 邛崃市| 清苑县| 太和县| 禹城市| 翼城县| 台东市| 红原县| 吉木乃县|