胃腸炎反復(fù)發(fā)作可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、注意休息、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫力低下、慢性疾病等因素引起。
胃腸炎患者應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。急性期可暫時(shí)禁食,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者需排查食物不耐受或過(guò)敏因素。
腹瀉嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液丟失,需及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。可飲用淡鹽水、口服補(bǔ)液鹽或米湯,每次50-100毫升,分多次飲用。嚴(yán)重脫水時(shí)需靜脈補(bǔ)液。日常應(yīng)保證每日飲水量,避免飲用含糖飲料或酒精。
急性發(fā)作期需臥床休息,減少體力消耗。保持腹部保暖,可用熱水袋熱敷緩解痙攣。規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。壓力過(guò)大可能誘發(fā)癥狀,可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心。
細(xì)菌感染引起的胃腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。病毒性胃腸炎以對(duì)癥治療為主。慢性胃腸炎患者可能需要抑酸藥如奧美拉唑腸溶膠囊、胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片等。切勿自行濫用抗生素。
中醫(yī)認(rèn)為胃腸炎反復(fù)發(fā)作多與脾胃虛弱有關(guān),可通過(guò)艾灸中脘穴、足三里等穴位改善癥狀。辨證使用參苓白術(shù)散、保和丸等中成藥調(diào)理體質(zhì)。針灸配合推拿按摩也有助于恢復(fù)胃腸功能。日??娠嬘藐惼ど介璧人幧?。
胃腸炎反復(fù)發(fā)作患者需建立飲食日記,記錄誘發(fā)癥狀的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。注意手衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生,避免攝入變質(zhì)食物。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)便血、高熱等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胃腸鏡檢查。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病。
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