失眠藥酒配方通常包含具有安神助眠功效的中藥材，常見配方有酸棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤、遠(yuǎn)志等藥材浸泡白酒制成。
1、酸棗仁藥酒
酸棗仁具有養(yǎng)心安神的功效，適用于心肝血虛引起的失眠多夢。將30克酸棗仁搗碎后與500毫升白酒密封浸泡7日，過濾后每日睡前飲用10毫升。需注意陰虛火旺者慎用，服用期間忌食辛辣刺激性食物。
2、柏子仁藥酒
柏子仁能養(yǎng)心安神、潤腸通便，適合心血不足伴便秘的失眠患者。取柏子仁20克、蜂蜜50克與400毫升黃酒隔水燉煮1小時(shí)，冷卻后每晚服用15毫升。腹瀉患者及孕婦不宜使用此配方。
3、合歡皮藥酒
合歡皮具有解郁安神作用，對(duì)情志不暢導(dǎo)致的失眠效果顯著。用合歡皮40克、玫瑰花15克浸泡于600毫升米酒中半月，濾渣后每日晚飯后飲用20毫升。抑郁癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。
4、夜交藤藥酒
夜交藤可養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，適用于血虛失眠伴肢體麻木者。取夜交藤50克、當(dāng)歸10克與500毫升白酒浸泡20天，睡前服用10-15毫升。高血壓患者應(yīng)減量使用并監(jiān)測血壓變化。
5、遠(yuǎn)志藥酒
遠(yuǎn)志能寧心安神、祛痰開竅，對(duì)痰熱擾神型失眠有效。將遠(yuǎn)志30克、茯苓20克與400毫升白酒密封浸泡10日，每日午晚飯后各服8毫升。胃炎患者及酒精過敏者禁用此配方。
失眠藥酒屬于輔助療法，不可替代正規(guī)治療。建議每日飲用量不超過50毫升，連續(xù)服用2周后需間隔3-5天。飲用期間保持規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備，臥室環(huán)境應(yīng)保持黑暗安靜。若失眠癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨日間功能損害，應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠藥物。注意藥酒不宜與西藥催眠藥物同服，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖配方。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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