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當(dāng)歸可以和麥冬一起煮嗎

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當(dāng)歸和麥冬可以一起煮,兩者配伍具有協(xié)同增效作用,適合氣血不足、陰虛燥熱的人群。

當(dāng)歸性溫味甘,具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效,常用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。麥冬性微寒味甘微苦,能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心,適用于陰虛肺燥、心煩失眠等癥。兩者合用可兼顧氣血雙補(bǔ)與滋陰潤(rùn)燥,尤其適合更年期女性或術(shù)后體虛者。配伍時(shí)可取當(dāng)歸10克、麥冬15克,加水煎煮30分鐘,每日1劑分2次服用。

需注意的是,脾胃虛寒者長(zhǎng)期大量服用可能出現(xiàn)腹瀉,感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。孕婦及糖尿病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整劑量。若出現(xiàn)口舌麻木、心悸等不適需立即停用并就醫(yī)。

日常飲用時(shí)可搭配紅棗、枸杞增強(qiáng)補(bǔ)益效果,避免與綠茶、蘿卜同食影響藥效。建議連續(xù)服用不超過(guò)2周,期間觀察排便及睡眠狀況,體質(zhì)偏熱者可減少當(dāng)歸用量至6克。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,煎煮前清水浸泡20分鐘有助于有效成分析出。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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