身體消瘦體重下降可能與遺傳因素、消化吸收障礙、內(nèi)分泌疾病、惡性腫瘤、精神心理因素等有關。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、遺傳因素
部分人群因家族遺傳性代謝率偏高或肌肉含量較低，可能出現(xiàn)不易增重的情況。這類生理性消瘦通常無伴隨癥狀，可通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入和抗阻運動改善體質(zhì)。家長若發(fā)現(xiàn)兒童持續(xù)偏瘦，應定期監(jiān)測生長曲線。
2、消化吸收障礙
慢性胃炎、腸易激綜合征等胃腸疾病可能導致營養(yǎng)吸收不良，常伴有腹脹、腹瀉等癥狀。胃鏡檢查可發(fā)現(xiàn)黏膜病變，腸鏡檢查能評估腸道功能。治療需配合消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊，并調(diào)整飲食為低脂易消化食物。
3、內(nèi)分泌疾病
甲狀腺功能亢進癥患者因代謝亢進會出現(xiàn)多食消瘦，伴有心悸、手抖等癥狀。糖尿病未控制時大量葡萄糖隨尿液排出也會導致體重下降。需通過甲功五項、血糖檢測確診，使用甲巰咪唑片或胰島素注射液治療。
4、惡性腫瘤
腫瘤細胞異常增殖會消耗大量能量，常見于胃癌、胰腺癌等消化道腫瘤。早期可能僅表現(xiàn)為不明原因消瘦，后期會出現(xiàn)疼痛、出血等。需進行腫瘤標志物篩查和影像學檢查，確診后需手術聯(lián)合放化療。
5、精神心理因素
抑郁癥患者可能出現(xiàn)食欲減退，神經(jīng)性厭食癥會主動限制進食。這類情況需心理評估介入，配合鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥物，同時需要家庭支持改善進食行為。
對于非疾病導致的體重下降，建議每日增加300-500千卡熱量攝入，優(yōu)先選擇牛油果、堅果等高能量食物，配合乳清蛋白粉補充營養(yǎng)。每周進行3次力量訓練促進肌肉合成，睡眠時間保證7-8小時。記錄每日飲食和體重變化，若持續(xù)消瘦超過1個月或伴隨其他癥狀，須立即到消化內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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