益生菌是一種活性微生物,益生菌口服制劑一般不可以長期吃,以免影響腸道菌群平衡,反而不利于健康。
益生菌是存在于腸道的有益菌,常見的有雙歧桿菌、革蘭氏陽性球菌等。益生菌存在于腸道黏膜,能夠促進胃腸蠕動和營養(yǎng)成分的消化吸收,能避免致病菌接觸腸上皮細胞,還可分解有害物質(zhì)。合理補充益生菌對腸道健康有積極作用,但是通常不可以長期服用益生菌制劑,容易打破腸道菌群平衡,使得菌群紊亂,影響腸道的健康,引起消化不良、腹瀉等癥狀,還可能使機體產(chǎn)生依賴。
若存在腸道疾病,需要服用益生菌相關(guān)的藥物,例如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒,應(yīng)嚴格遵醫(yī)囑進行,避免擅自隨意用藥。
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