動脈硬化可能由遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等原因引起,可通過調整飲食、控制血壓、調節(jié)血脂、控制血糖、戒煙等方式干預。
家族中有動脈硬化病史的人群患病概率較高,可能與基因缺陷導致脂質代謝異常有關。這類人群需定期監(jiān)測血脂水平,避免高膽固醇飲食,必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調節(jié)血脂藥物。
長期血壓超過140/90mmHg會損傷血管內皮細胞,加速脂質沉積形成斑塊?;颊呖赡艹霈F頭暈、心悸等癥狀。建議每日監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。
血液中低密度脂蛋白膽固醇水平過高時,易在血管壁沉積形成粥樣斑塊。常伴隨黃色瘤、角膜老年環(huán)等體征。需減少動物內臟攝入,增加膳食纖維,配合辛伐他汀分散片、非諾貝特膠囊等降脂藥物治療。
持續(xù)高血糖會引發(fā)血管炎癥反應,導致動脈壁增厚硬化。典型癥狀包括多飲多尿、傷口難愈合。應控制碳水化合物攝入,定期檢測糖化血紅蛋白,使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥穩(wěn)定血糖。
煙草中的尼古丁會收縮血管并促進血小板聚集,加速動脈粥樣硬化進程。戒煙后血管內皮功能可逐漸恢復,建議通過尼古丁貼片輔助戒煙,同時增加有氧運動改善血液循環(huán)。
預防動脈硬化需建立健康生活方式,每日保證30分鐘快走或游泳等有氧運動,多食用深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物,每年進行頸動脈超聲等血管檢查。已確診患者應嚴格遵醫(yī)囑用藥,避免擅自停用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片,出現胸悶、肢體麻木等癥狀時需立即就醫(yī)。
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