沒有體溫表時可通過觸摸皮膚、觀察精神狀態(tài)、測量呼吸頻率、檢查四肢溫度、留意進(jìn)食情況等方式綜合判斷寶寶是否發(fā)燒。
1、觸摸皮膚
用手背或手腕內(nèi)側(cè)觸摸寶寶前額、頸后、胸背部等核心區(qū)域。若皮膚明顯發(fā)燙且持續(xù)不退，可能提示體溫升高。但需注意環(huán)境溫度過高、穿衣過多等因素干擾，建議在室溫適宜時檢測。
2、觀察精神狀態(tài)
發(fā)燒時寶寶常表現(xiàn)為煩躁哭鬧或異常嗜睡，對玩耍興趣下降。若伴隨眼神呆滯、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需高度警惕。
3、測量呼吸頻率
安靜狀態(tài)下計數(shù)寶寶每分鐘呼吸次數(shù)。1歲以下嬰兒正常呼吸頻率為30-40次/分，若超過該范圍且伴隨呼吸急促、鼻翼扇動，可能與發(fā)熱相關(guān)。
4、檢查四肢溫度
發(fā)熱初期可能出現(xiàn)手腳冰涼而軀干發(fā)燙的現(xiàn)象，此為體溫調(diào)節(jié)中樞未完全代償?shù)谋憩F(xiàn)。若四肢末端持續(xù)冰冷伴寒戰(zhàn)，需警惕體溫快速上升。
5、留意進(jìn)食情況
發(fā)燒會導(dǎo)致食欲減退，母乳喂養(yǎng)嬰兒可能出現(xiàn)拒奶、吮吸無力。年長兒可能拒絕固體食物，需關(guān)注24小時內(nèi)攝入量是否顯著減少。
發(fā)現(xiàn)寶寶疑似發(fā)熱時，應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，減少衣物包裹避免捂熱，適當(dāng)補充溫水或母乳。避免使用酒精擦浴等物理降溫方式，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、抽搐、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī)。日常可準(zhǔn)備電子體溫計備用，定期監(jiān)測寶寶基礎(chǔ)體溫以便對比。家長需注意觀察伴隨癥狀如皮疹、嘔吐、腹瀉等，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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