尿酸480微摩爾每升屬于偏高范圍。成年男性正常值通常為150-420微摩爾每升,女性為90-360微摩爾每升。
尿酸是嘌呤代謝的終產物,主要通過腎臟排泄。當血尿酸超過420微摩爾每升時,男性可能處于高尿酸血癥狀態(tài)。女性絕經前因雌激素促進尿酸排泄,正常值上限較低。長期尿酸偏高可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎,表現(xiàn)為關節(jié)紅腫熱痛,常見于第一跖趾關節(jié)。尿酸結晶沉積還可能形成痛風石,導致關節(jié)畸形。高尿酸血癥與代謝綜合征密切相關,常伴隨肥胖、高血壓、胰島素抵抗等。部分患者可能出現(xiàn)尿酸性腎結石或慢性尿酸鹽腎病,表現(xiàn)為夜尿增多、蛋白尿。
建議限制高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、濃肉湯的攝入,每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)癥狀,可選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。肥胖者需逐步減重,但避免快速減肥導致尿酸波動。酒精尤其是啤酒會抑制尿酸排泄,應嚴格限制。富含維生素C的蔬菜水果如柑橘、獼猴桃有助于堿化尿液。若合并高血壓或糖尿病,需積極控制基礎疾病。定期監(jiān)測尿酸水平,必要時在醫(yī)生指導下使用降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片。
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