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乳房一按就疼怎么辦

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乳房一按就疼可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、乳腺疏通、手術(shù)切除等方式治療。乳房一按就疼通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺癌等原因引起。

1、熱敷按摩

熱敷按摩適用于生理性乳房脹痛，可用熱毛巾敷于疼痛部位10-15分鐘，配合輕柔打圈按摩促進(jìn)血液循環(huán)。月經(jīng)前激素變化導(dǎo)致的周期性脹痛可通過此法緩解，注意水溫不宜超過40攝氏度避免燙傷皮膚。哺乳期女性熱敷后需及時(shí)排空乳汁防止淤積。

2、調(diào)整內(nèi)衣

穿著過緊或有鋼圈的內(nèi)衣可能壓迫乳腺組織導(dǎo)致疼痛，應(yīng)選擇全棉透氣、無鋼圈的支撐型內(nèi)衣。運(yùn)動(dòng)時(shí)需穿戴專業(yè)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣減少乳房晃動(dòng)，夜間睡眠建議解除內(nèi)衣束縛。內(nèi)衣尺寸應(yīng)以乳房完全包裹且無明顯勒痕為標(biāo)準(zhǔn)，每6-12個(gè)月需重新測(cè)量胸圍更換。

3、藥物治療

乳腺增生可遵醫(yī)囑使用乳癖消片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，乳腺炎需服用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染，劇烈疼痛可短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。使用中成藥乳核散結(jié)片時(shí)需避開經(jīng)期，服用抗生素需完成全程療程。所有藥物使用期間禁止飲酒并注意觀察過敏反應(yīng)。

4、乳腺疏通

哺乳期乳腺堵塞可采用電動(dòng)吸奶器定期排乳，配合專業(yè)通乳師手法疏通。非哺乳期乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張可進(jìn)行低頻脈沖治療，必要時(shí)通過乳管鏡沖洗清除淤積物。操作前后需嚴(yán)格消毒避免感染，疏通后24小時(shí)內(nèi)避免擠壓乳房。

5、手術(shù)切除

持續(xù)增大的乳腺纖維瘤或可疑惡性腫塊需行真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)，乳腺癌根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或根治性切除術(shù)。術(shù)前需完成鉬靶、核磁共振等檢查明確病變范圍，術(shù)后需定期復(fù)查監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。良性腫瘤切除后一般不影響乳房外形，惡性病變術(shù)后可能需配合放化療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，經(jīng)期前減少咖啡因及高鹽食物攝入。每月月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行乳房自檢，注意觀察皮膚凹陷、乳頭溢液等異常癥狀。40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺超聲聯(lián)合鉬靶檢查，有家族史者需提前至35歲開始篩查。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊固定或迅速增大等情況須及時(shí)就診乳腺外科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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