骨頭疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、骨折、骨髓炎、骨腫瘤等原因引起，可通過補鈣、抗炎治療、固定制動、抗生素治療、手術(shù)切除等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致的骨骼脆性增加，常見于絕經(jīng)后女性和老年人。主要表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、輕微外力易骨折?？赏ㄟ^雙能X線吸收測定法診斷。治療需補充鈣劑如碳酸鈣D3片、維生素D如骨化三醇膠丸，配合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。日常需增加日照，進行適度負重運動。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的慢性炎癥，好發(fā)于膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負重關(guān)節(jié)。典型癥狀為關(guān)節(jié)僵硬、活動時骨痛、關(guān)節(jié)腫大變形。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成。治療可選用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解疼痛，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤滑，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)置換術(shù)。平時應(yīng)控制體重，避免爬樓梯等負重活動。
3、骨折
骨折多由外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部劇烈疼痛、腫脹、畸形和功能障礙。X線可明確骨折類型和移位程度。治療原則為復(fù)位、固定和功能鍛煉。閉合性骨折可采用石膏外固定，開放性骨折需清創(chuàng)內(nèi)固定術(shù)。藥物可用跌打丸活血化瘀，配合接骨七厘片促進骨痂形成?？祻?fù)期需循序漸進進行功能鍛煉。
4、骨髓炎
骨髓炎是化膿性細菌感染骨組織引起的炎癥，常見于兒童長骨干骺端。急性期表現(xiàn)為高熱、患肢劇痛、局部紅腫熱痛，血常規(guī)顯示白細胞升高。需靜脈使用抗生素如注射用頭孢呋辛鈉，療程4-6周。慢性骨髓炎可能需病灶清除術(shù)，術(shù)后持續(xù)抗生素灌洗。治療期間應(yīng)抬高患肢，保持引流通暢。
5、骨腫瘤
骨腫瘤分為原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性兩類，疼痛特點為夜間靜息痛，可伴有病理性骨折。X線可見骨質(zhì)破壞或成骨性改變，確診需病理活檢。良性腫瘤如骨軟骨瘤可觀察隨訪，惡性腫瘤如骨肉瘤需新輔助化療聯(lián)合保肢手術(shù)。轉(zhuǎn)移性骨腫瘤需處理原發(fā)灶，配合唑來膦酸抑制骨破壞。疼痛劇烈者可服用氨酚羥考酮片鎮(zhèn)痛。
日常應(yīng)注意均衡飲食，保證每日1000-1200mg鈣攝入，適量補充維生素D。避免吸煙、過量飲酒等損害骨骼健康的行為。適度進行游泳、快走等低沖擊運動增強骨密度。出現(xiàn)持續(xù)骨痛應(yīng)及時就診，避免盲目服用止痛藥掩蓋病情。定期體檢監(jiān)測骨密度，高危人群可進行骨質(zhì)疏松篩查。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查評估療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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