陰道炎伴隨瘙癢和白帶增多可通過保持清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、定期復(fù)查等方式緩解。陰道炎通常由細(xì)菌感染、真菌感染、寄生蟲感染、激素變化、免疫力下降等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用肥皂或洗液過度清潔。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。清洗后保持外陰干燥，減少潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌的概率。月經(jīng)期間需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用同一片。清洗時(shí)注意從前往后擦拭，防止肛門細(xì)菌污染陰道。
2、使用藥物
細(xì)菌性陰道炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑陰道泡騰片或克林霉素磷酸酯陰道乳膏。真菌性陰道炎常用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓。滴蟲性陰道炎需口服甲硝唑片配合局部用藥。用藥期間禁止性生活，避免交叉感染或降低藥效。完成整個(gè)療程即使癥狀消失，防止復(fù)發(fā)或產(chǎn)生耐藥性。
3、調(diào)整飲食
增加酸奶等含益生菌食物，幫助維持陰道菌群平衡。補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，食用西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬菜水果。減少高糖食物攝入，避免促進(jìn)真菌生長(zhǎng)。多喝水促進(jìn)代謝，稀釋尿液減少排尿時(shí)刺激。限制辛辣刺激食物，防止加重瘙癢不適感。
4、避免刺激
治療期間暫停使用衛(wèi)生護(hù)墊，減少對(duì)會(huì)陰部摩擦。避免盆浴、游泳等可能帶入病原體的活動(dòng)。選擇無香型衛(wèi)生用品，防止化學(xué)物質(zhì)刺激黏膜。性生活使用避孕套，降低重復(fù)感染風(fēng)險(xiǎn)。不要抓撓瘙癢部位，防止皮膚破損引發(fā)繼發(fā)感染。
5、定期復(fù)查
完成藥物治療后需復(fù)查白帶常規(guī)，確認(rèn)病原體是否清除。反復(fù)發(fā)作需檢查血糖排除糖尿病可能。長(zhǎng)期使用抗生素者應(yīng)監(jiān)測(cè)菌群平衡情況。更年期患者可評(píng)估激素水平是否異常。備孕女性需徹底治愈避免影響妊娠。
日常需注意勞逸結(jié)合避免免疫力下降，經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾保持干燥，選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲并每日更換，避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致會(huì)陰部潮濕悶熱，不要隨意使用陰道沖洗液破壞自身酸堿平衡，出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥，建立健康性生活衛(wèi)生習(xí)慣，每年進(jìn)行婦科常規(guī)檢查預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。維持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)抵抗力，減少陰道炎發(fā)生概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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