牙齒輕輕一碰就疼，可能由牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙隱裂、牙髓炎等原因引起。

一、牙釉質(zhì)磨損

牙釉質(zhì)是牙齒最外層的堅(jiān)硬保護(hù)層。長(zhǎng)期使用硬毛牙刷橫向刷牙、頻繁咀嚼硬物、或飲用過(guò)多酸性飲料，都可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損變薄。當(dāng)牙釉質(zhì)受損，其下方的牙本質(zhì)暴露，牙齒在接觸冷熱酸甜或受到輕微觸碰時(shí)，就容易產(chǎn)生尖銳的短暫疼痛。這種情況下的治療措施主要以日常護(hù)理為主，包括使用軟毛牙刷、采用巴氏刷牙法、減少酸性食物攝入，并使用含氟牙膏或抗敏感牙膏幫助修復(fù)牙釉質(zhì)。

二、牙本質(zhì)敏感

牙本質(zhì)敏感是牙齒受到外界刺激時(shí)產(chǎn)生的短暫尖銳疼痛。它通常與牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮導(dǎo)致牙根部牙骨質(zhì)暴露有關(guān)。暴露的牙本質(zhì)中含有無(wú)數(shù)細(xì)微的小管直通牙髓神經(jīng)，當(dāng)受到溫度、觸碰或化學(xué)刺激時(shí)，就會(huì)引發(fā)疼痛。改善措施包括使用脫敏牙膏，日常注意溫和清潔，避免過(guò)度用力刷牙。對(duì)于較為嚴(yán)重的情況，可以尋求牙醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的脫敏治療，如涂抹氟化物或使用樹(shù)脂封閉劑封閉牙本質(zhì)小管。

三、齲齒

齲齒即蛀牙，是牙齒硬組織被細(xì)菌分解產(chǎn)酸腐蝕形成的病理性缺損。當(dāng)齲壞發(fā)展到牙本質(zhì)深層，接近牙髓時(shí)，牙齒會(huì)對(duì)觸碰產(chǎn)生明顯的酸痛感，尤其在吃甜食或冷熱食物時(shí)疼痛加劇。齲齒通常與口腔衛(wèi)生不良、喜食甜食、致齲菌感染等因素有關(guān)，常伴隨牙齒表面出現(xiàn)黑褐色斑塊或齲洞。治療需由牙醫(yī)進(jìn)行，包括去除腐壞組織，并使用復(fù)合樹(shù)脂、玻璃離子等材料進(jìn)行填充修補(bǔ)，以阻止齲壞進(jìn)一步發(fā)展。

四、牙隱裂

牙隱裂是指牙齒表面出現(xiàn)細(xì)微而不易察覺(jué)的裂紋?？赡苡捎诰捉肋^(guò)硬食物、牙齒本身結(jié)構(gòu)薄弱或外傷導(dǎo)致。當(dāng)牙齒受到咬合力量或輕微觸碰時(shí)，裂紋會(huì)開(kāi)合，刺激牙髓內(nèi)的神經(jīng)，產(chǎn)生一過(guò)性的尖銳疼痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛可持續(xù)。牙隱裂可能與不當(dāng)?shù)囊Ш狭?xí)慣、夜磨牙等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為咀嚼時(shí)特定點(diǎn)疼痛。治療取決于裂紋的深度，淺表裂紋可通過(guò)調(diào)磨咬合或做牙冠保護(hù)，若裂紋已深及牙髓，則可能需要進(jìn)行根管治療。

五、牙髓炎

牙髓炎是牙髓組織的炎癥，通常由深齲、牙隱裂或重度磨損導(dǎo)致細(xì)菌感染牙髓引起。其典型癥狀是牙齒在沒(méi)有外界刺激時(shí)也可能出現(xiàn)自發(fā)性、陣發(fā)性疼痛，夜間加重，對(duì)冷熱刺激尤其敏感，輕輕觸碰即可誘發(fā)劇烈疼痛。牙髓炎是明確的病理狀態(tài)，需要醫(yī)療干預(yù)。治療的根本方法是根管治療，即清除感染的牙髓組織，徹底消毒根管后進(jìn)行嚴(yán)密填充。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解急性疼痛，但藥物僅為臨時(shí)措施，必須進(jìn)行專(zhuān)業(yè)牙科處理。

當(dāng)出現(xiàn)牙齒一碰就疼的情況，首先應(yīng)調(diào)整口腔護(hù)理習(xí)慣，使用軟毛牙刷和抗敏感牙膏，避免用患側(cè)咀嚼硬物，并減少冷熱酸甜等刺激性食物的攝入。最重要的是，此癥狀往往是牙齒存在實(shí)質(zhì)性問(wèn)題的信號(hào)，不應(yīng)忽視。建議及時(shí)前往口腔科就診，通過(guò)醫(yī)生的臨床檢查和X光片明確診斷，根據(jù)病因接受相應(yīng)治療，如補(bǔ)牙、根管治療或牙冠修復(fù)等，以防止問(wèn)題進(jìn)一步惡化，保護(hù)牙齒健康。