寶寶發(fā)燒晚上睡著了可通過物理降溫、調(diào)整環(huán)境、補充水分、監(jiān)測體溫、及時就醫(yī)等方式護理。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭寶寶額頭、頸部、腋窩等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時動作輕柔，避開胸腹部?？芍貜瓦M行直至體溫下降，每次擦拭時間不超過10分鐘。若寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)需立即停止。
2、調(diào)整環(huán)境
保持室溫在24-26攝氏度，濕度50%-60%。穿寬松透氣的純棉衣物，蓋輕薄毯子。避免使用電熱毯或過度包裹。夜間可開窗通風，但避免冷風直吹。使用加濕器時注意定期清潔，防止細菌滋生。
3、補充水分
每隔2-3小時嘗試用滴管或勺子喂少量溫水，每次5-10毫升。母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻率。觀察尿量及顏色，6小時內(nèi)無排尿需警惕脫水。可適量補充口服補液鹽，但不要強迫喂食。
4、監(jiān)測體溫
每2小時測量一次腋溫，使用電子體溫計更安全。記錄體溫變化曲線，38.5攝氏度以上考慮使用退熱藥。注意測量前擦干腋窩，體溫計緊貼皮膚5分鐘。避免在剛進食或哭鬧后測量。
5、及時就醫(yī)
出現(xiàn)持續(xù)高熱超過24小時、抽搐、呼吸急促、皮膚瘀斑、意識模糊等癥狀應立即就醫(yī)。3個月以下嬰兒體溫超過38攝氏度需急診處理。就醫(yī)時攜帶體溫記錄和用藥情況，避免自行使用抗生素。
護理期間家長需保持冷靜，避免頻繁喚醒寶寶。退熱后仍要觀察48小時，注意有無咳嗽、腹瀉等新發(fā)癥狀?；謴推谔峁┮紫拿字?、面條等食物，暫緩添加新輔食。保持充足睡眠有助于恢復，可適當延長午睡時間。日常注意接種疫苗、勤洗手、避免接觸感染者等預防措施。若發(fā)燒反復或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議到兒科進行血常規(guī)等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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