心慌在中醫(yī)理論中稱為心悸，其發(fā)生原因主要有心氣不足、心血虧虛、心陰耗傷、心陽不振以及痰火擾心。
一、心氣不足
心氣不足是導致心悸的常見原因。心氣具有推動血液運行和維持心臟正常搏動的功能。當過度勞累、久病耗傷或年老體衰導致心氣虛弱時，心臟搏動乏力，便會出現(xiàn)心中悸動不安、氣短乏力、活動后加重、面色蒼白、自汗等癥狀。治療應以補益心氣為主，常選用歸脾湯加減進行調理?；颊呷粘⒁庑菹?，避免過度思慮和勞累，可適當食用山藥、大棗、黃芪等具有補氣作用的食物。
二、心血虧虛
心血虧虛指心臟所藏的血液不足，無法濡養(yǎng)心神。多因失血過多、久病耗血或脾胃虛弱、生化之源不足所致。心血虧虛不能滋養(yǎng)心臟與心神，導致心悸、失眠、多夢、健忘、頭暈、面色無華、唇舌色淡。治療宜養(yǎng)血安神，常用方劑如四物湯或歸脾湯。日常調理可多攝入豬肝、龍眼肉、菠菜等補血食物，并保證充足睡眠。
三、心陰耗傷
心陰耗傷是指心之陰液虧少，虛熱內擾。多由熱病后期、情志不遂、思慮過度或房勞不節(jié)，耗傷心陰引起。心陰不足，虛火內生，擾亂心神，可出現(xiàn)心悸易驚、心煩失眠、手足心熱、潮熱盜汗、口干舌燥、舌紅少苔。治療原則為滋陰降火、養(yǎng)心安神，常用天王補心丹等方劑?；颊邞苊獍疽购褪秤眯晾睖卦锏氖澄铮蛇m量食用百合、銀耳、麥冬等滋陰之品。
四、心陽不振
心陽不振是心之陽氣虛衰，溫煦和推動無力的病理狀態(tài)。常因心氣不足發(fā)展而來，或久病體虛、寒邪內侵傷及心陽所致。心陽虛弱，鼓動無力，水飲內停，上凌于心，表現(xiàn)為心悸不安、胸悶氣短、形寒肢冷、面色蒼白或青紫、小便不利、下肢浮腫。治療需溫補心陽、安神定悸，可選用桂枝甘草龍骨牡蠣湯。生活中需注意保暖，避免受寒，飲食上可適當食用羊肉、生姜等溫陽食物。
五、痰火擾心
痰火擾心屬于實證心悸。多因情志抑郁，氣郁化火，灼津為痰，或過食肥甘厚味，釀生痰熱，痰火互結，上擾心神所致。痰火擾亂心神，導致心悸時發(fā)時止、胸悶煩躁、失眠多夢、口干口苦、大便秘結、小便短赤、舌紅苔黃膩。治療應清熱化痰、寧心安神，常用黃連溫膽湯加減。此類患者需保持情緒舒暢，飲食宜清淡，忌食油膩、甜膩及辛辣刺激食物，以防助濕生熱。
心悸的中醫(yī)調理強調辨證論治，明確病因是關鍵。除了遵醫(yī)囑進行中藥調理外，日常生活的調攝尤為重要。應保持情緒平穩(wěn)，避免過度的喜怒、憂思、驚恐等情志刺激。飲食上需根據(jù)自身體質進行選擇，虛證者適當進補，實證者則以清淡、易消化為主，同時戒除煙酒。規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累?？山Y合自身情況，選擇太極拳、八段錦、散步等和緩的運動以調和氣血、舒暢情志。若心悸頻繁發(fā)作，或伴有胸痛、呼吸困難、暈厥等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)，進行心電圖等相關檢查，以排除器質性心臟疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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心悸中醫(yī)講什么原因
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